Manfaat Magnesium Bagi Tubuh Manusia

Kebanyakan dokter dan laboratorium jarang mencantumkan status magnesium dalam hasil tes darah rutin. Karena kebanyakan dokter tidak tahu kapan pasien mereka kekurangan magnesium, meskipun studi menunjukkan bahwa mayoritas orang Amerika kekurangan magnesium.

Hanya sedikit orang menyadari bahwa magnesium punya peran yang sangat penting pada tubuh kita setelah oksigen, air, dan makanan dasar lainnya. Namun keberadaannya hampir tidak dikenal. Padahal lebih penting daripada kalsium, kalium dan natrium, karena magnesiumlah yang mengatur ketiga unsur ini.
Di Amerika, jutaan orang menderita setiap hari dari kekurangan magnesium, tanpa mereka menyadarinya.